Tratamentos com a Psicóloga de Florianópolis – Giselle Dechen  

Transtornos de Ansiedade

Os Transtornos de Ansiedade são marcados por terem como principal característica um nível alto de ansiedade que acaba desencadeando sintomas físicos e psicológicos.

A Ansiedade é comum a todos nós, mas ela passa a ser patológica quando começa a aparecer em diversas situações do dia a dia sendo considerada exacerbada em relação ao risco ou perigo real gerado pela situação; esta ansiedade traz limitações para o paciente e compromete suas atividades de vida diária.
Treinar seu modo de pensar, planejar o caminho para se atingir um objetivo e se comportar na direção certa são os segredos do sucesso.  

 

Principais Transtornos de Ansiedade

Transtorno do Pânico

Fobias Específica

Fobia Social

Agorafobia

Transtorno de Ansiedade Generalizada 

 

Sintomas de Ansiedade

Sintomas Físicos

Sintomas Psíquicos

Taquicardia (palpitação)

Angústia (apreensão)

Falta de Ar

Medos excessivos

Medo de perder o controle e de enlouquecer

Tremores

Alteração do apetite (comer em excesso ou restrição)

Irritabilidade

Dor no peito ou de cabeça 

Sensação de perigo iminente

Dor de estômago \ diarréia

Dificuldade em desligar (insônia)

Tensão muscular

Sensação de morte iminente

Estes são sintomas gerais de ansiedade, é importante verificar os sintomas específicos presentes em cada Transtorno de Ansiedade. 

 

 

Psicólogo para Transtornos de Ansiedade 

 A terapia com Psicólogo especializado é imprescindível para o Tratamento dos Transtornos de Ansiedade, os pacientes geralmente apresentam um nível alto de sofrimento e o Psicólogo irá ajudá-lo a controlar a ansiedade e desenvolver controle emocional. São sessões semanais que contam com estratégias e técnicas cognitivo-comportamentais para lidar com a ansiedade, controlar as crises de ansiedade (quando houverem) e reduzir os sintomas.

Tratamentos para Transtornos de Ansiedade

  Além do Psicólogo especializado, o Tratamento para Transtornos de Ansiedade pode ser acompanhado por Psiquiatra (se necessário). O acompanhamento psicológico mais indicado para estes casos é a Terapia Cognitivo-Comportamental, que possibilita ao paciente uma melhora significativa na qualidade de vida, trazendo inúmeros benefícios, dentre eles:

  • Diminuição dos Sintomas
  • Diminuição das Crises de Ansiedade
  • Desconstrução de crenças limitantes e regras supersticiosas
  • Maior confiança em si mesmo
  • Melhora na Autoestima
  • Diminuição das limitações trazidas pelo Transtorno de Ansiedade
  • Fortalecimento do paciente para enfrentamento gradual de situações ansiogênicas
  • Técnicas de Autocontrole
  • Técnicas para diminuição de Ansiedade
  • Psicoeducação
  • Maior variabilidade do repertório comportamental

As técnicas e vantagens do tratamento são inúmeras, é libertador poder levar a vida mais leve sem todo o peso que a Ansiedade causa. Se você tem sofrido com a Ansiedade, certamente vai perceber grandes mudanças com o Tratamento!

 

 

 

 

Psicóloga Giselle Dechen

Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

CRP. 12/11788 – Terapia Online ou Presencial

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