A Psicologia tem um papel importante em momentos de crise, como no caso de uma descoberta de uma doença grave. A Psicologia clinica auxilia pacientes a reorganizar sua vida, começando pelas cognições (pensamentos, crenças, valores, ideias), emoções e ações.

No Brasil, o câncer de mama tem bastante representatividade dentre os tipos de cânceres que
acometem mulheres, cerca de 25% de acordo com a Organização Mundial da Saúde.
O Ministério da Saúde adverte que é possível evitar cerca de 30% de casos de câncer de mama
com a adoção de bons hábitos no dia-a-dia:

1. Exercício físico regular
2. Alimentação saudável
3. Peso corporal adequado
4. Evitar consumo de bebida alcoólica
5. Amamentar
6. Evitar uso de hormônios sintéticos

Quando se é surpreendida com um diagnóstico de câncer de mama, este por si só já pode ser
um momento traumático, e com o desenrolar de um tratamento e possível cirurgia a mulher
pode se encontrar numa fase de angústia, depressão, medo e ansiedade. As incertezas em
relação ao futuro, ou melhor, aos resultados do tratamento pode trazer significativa
instabilidade emocional.

A Psicologia tem um papel importante em momentos de crise, como no caso de uma
descoberta de uma doença grave. A Psicologia clinica auxilia pacientes a reorganizar sua vida,
começando pelas cognições (pensamentos, crenças, valores, ideias), emoções e ações.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é uma abordagem cientifica da Psicologia atua
na reestruturação de cognições disfuncionais que a paciente apresenta, ou seja, auxilia na
construção de interpretações e alternativas mais saudáveis e funcionais para as situações da
vida. No caso de um quadro de câncer de mama, pode-se intervir em questões como aceitação
de diagnóstico, encarar como algo a ser resolvido, a ser enfrentado de forma mais funcional e
saudável. Em relação a imagem corporal que pode vir a ser transformada por uma cirurgia (ou
até pelo próprio tratamento medicamentoso), pode-se trabalhar no sentido de acolher o que
se tem, melhorar o que se pode e acreditar nas potencialidades individuais.

Como em situações em que a gente experiencia falta de controle, esta doença também pode
desencadear um quadro de ansiedade. Ansiedade se manisfesta de várias formas: mente
sobrecarregada por pensamentos negativos, sensações corporais e emoções de medo e
angústia.

Vale ressaltar também que a prevenção é um ótimo caminho e se prova bem eficaz a cada dia.
Entendo que a ansiedade pode aparecer aqui também, na hora de procurar um médico e
realizar exames preventidos, o medo de encontrar algo que não é bem vindo pode ser grande.
Só existe uma forma de enfrentar o medo de forma saudável: sendo realista e encarando. Seja
objetiva e prática, encare a prenvenção como parte da vida, gaste menos tempo pensando
sobre uma possivel doença e invista mais em soluções.

Abraço carinhoso! Cuide-se mulher! Você é muito importante.
Por Giselle Dechen out/2020

Fonte:
“Sofrimento psíquico vivenciado por mulheres diante do diagnóstico de câncer de mama: uma revisão
bibliográfica reflexiva”. Universidade do Estado de Minas Gerais (UEMG), artigo publicado em 07/2020.
Revista Eletrônica Acervo Saúde / Electronic Journal Collection Health | ISSN 2178-2091 REAS/EJCH |
Vol.Sup.n.5

Psicóloga Cognitivo-Comportamental Giselle Dechen CRP CRP. 12/11788

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