Psicóloga em Florianópolis | Perfeccionismo e alta exigência

Psicóloga em Florianópolis | Perfeccionismo e alta exigência

por | Ansiedade, Artigos da Psicóloga, Blog, Estresse, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, Terapia Online

Nós temos ideias, pensamentos e atitudes que foram se formando e aperfeiçoando ao longo da vida ou absorvemos de outra pessoa, geralmente de quem nos criou, pai, mãe ou outros, e isto tudo muitas vezes não se aplica mais à nossa vida atual, não são mais benéficos e...