Nuances da Ansiedade | O SONO

Nuances da Ansiedade | O SONO

Nuances da Ansiedade: O Sono O sono é uma necessidade fisiológica fundamental pro nosso organismo e manutenção da nossa vida. Você sabia que insônia pode ser sintoma de quadros psicopatológicos como depressão, ansiedade, bipolaridade? Aqui neste texto falaremos da...
Nuances da ansiedade: O TEMPO

Nuances da ansiedade: O TEMPO

Nuances da ansiedade:O Tempo   Qual é o conceito de “tempo” pra você? Talvez você responda que é algo que falta na sua vida, que o dia deveria ter mais horas, a semana mais dias, pra você conseguir dar conta de tudo que precisa fazer. Muita gente traz esta ideia...
Psicóloga em Florianópolis |  Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Psicóloga em Florianópolis | Qual a diferença entre tristeza e depressão?

  Tristeza é uma emoção, depressão é um transtorno psiquiátrico/psicológico. É comum sentirmos tristeza diante de algumas ocorrências da vida, a gente não consegue ser feliz o tempo todo. O problema se inicia quando esta tristeza se torna muito frequente, dominando...
Psicóloga em Florianópolis | Live com Marja Nunes: como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento.

Psicóloga em Florianópolis | Live com Marja Nunes: como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento.

Como a ansiedade afeta a alimentação e bloqueia o emagrecimento.      Local: Instagram @psicologagiselledechen Data:  10/08 Horário: 20h   Olá, convido a todos para a live que acontece hoje às 20h com a Jornalista Marja Nunes. Vamos falar sobre...
Psicóloga em Florianópolis |  Vamos falar sobre ansiedade?

Psicóloga em Florianópolis | Vamos falar sobre ansiedade?

Vamos falar sobre Ansiedade?     Se você já teve ou sofre de ansiedade sabe que os principais sintomas são medo e preocupação constante. A intensidade do medo depende da sua forma de encará-lo, de como é sua personalidade. Suas reações ao medo podem ser de...
Psicóloga em Florianópolis |  O que são pensamentos?

Psicóloga em Florianópolis | O que são pensamentos?

O que são pensamentos?     São produções da nossa atividade cerebral baseadas na nossa história de vida e aprendizados. O que muita gente acredita é que se pensamos, é porque é verdade. Não é! Só pra você ter uma ideia, na terapia nós analisamos pensamentos...