Depressão em Idosos

Depressão em Idosos

por | Artigos da Psicóloga, Blog, Depressão, Família, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, PSICOLOGA GISELLE DECHEN, Transtorno do Pânico

Depressão em idosos Conforme a idade vai avançando, maior a ocorrência de vivências de luto por perda de amigos e parentes, perdas abruptas, eventos traumáticos, vão se somando e vulnerabilizando a saúde mental do idoso.   A terceira idade é uma fase da vida que...
Nuances da ansiedade: O TEMPO

Nuances da ansiedade: O TEMPO

por | Ansiedade, Artigos da Psicóloga, Blog, Depressão, Nuances da Ansiedade, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, PSICOLOGA GISELLE DECHEN, Terapia Online

Nuances da ansiedade:O Tempo   Qual é o conceito de “tempo” pra você? Talvez você responda que é algo que falta na sua vida, que o dia deveria ter mais horas, a semana mais dias, pra você conseguir dar conta de tudo que precisa fazer. Muita gente traz esta ideia...
Psicóloga em Florianópolis | Insônia: dicas para você dormir melhor.

Psicóloga em Florianópolis | Insônia: dicas para você dormir melhor.

por | Ansiedade, Depressão, Estresse, Psicóloga Cognitivo Comportamental

Insônia é um grande fator de risco para ansiedade, depressão e outras doenças físicas, e, também pode provocar alterações cognitivas como desorganização de ideias, déficit no planejamento de atividades, emoções e comportamentos negativos.   Veja algumas dicas que...
Psicóloga em Florianópolis | Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Psicóloga em Florianópolis | Qual a diferença entre tristeza e depressão?

por | Artigos da Psicóloga, Blog, Depressão, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, Terapia Online

  Tristeza é uma emoção, depressão é um transtorno psiquiátrico/psicológico. É comum sentirmos tristeza diante de algumas ocorrências da vida, a gente não consegue ser feliz o tempo todo. O problema se inicia quando esta tristeza se torna muito frequente, dominando...
Psicóloga em Florianópolis | O que são pensamentos?

Psicóloga em Florianópolis | O que são pensamentos?

por | Ansiedade, Artigos da Psicóloga, Blog, Clínica de Psicologia, Depressão, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, Terapia Online

O que são pensamentos?     São produções da nossa atividade cerebral baseadas na nossa história de vida e aprendizados. O que muita gente acredita é que se pensamos, é porque é verdade. Não é! Só pra você ter uma ideia, na terapia nós analisamos pensamentos...
Psicóloga em Florianópolis | Separação: o que fazer quando o AMOR chega ao FIM?

Psicóloga em Florianópolis | Separação: o que fazer quando o AMOR chega ao FIM?

por | Artigos da Psicóloga, Blog, Ciúmes, Clínica de Psicologia, Depressão, Família, Psicóloga Cognitivo Comportamental, Psicóloga em Florianópolis, Relacionamento, Terapia Online

Muitas vezes e por diversos motivos o amor pode chegar ao fim. Para esta fase é importante você se cuidar. Para quem se separou recentemente e deseja reconstruir sua vida, recomece se fortalecendo, descubra quem você é e aonde quer chegar…   Procure se...