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Nuances da Ansiedade: O Sono O sono é uma necessidade fisiológica fundamental pro nosso organismo e manutenção da nossa vida. Você sabia que insônia pode ser sintoma de quadros psicopatológicos como depressão, ansiedade, bipolaridade? Aqui neste texto falaremos da...
O QUE É TCC – TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL?
O que é TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) ? Terapia Cognitivo-Comportamental A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é formada conceitualmente e na prática por algunspilares: crenças, pensamentos automáticos, emoções, comportamentos e sensações físicas.Crenças...
Nuances da ansiedade: O TEMPO
Nuances da ansiedade:O Tempo Qual é o conceito de “tempo” pra você? Talvez você responda que é algo que falta na sua vida, que o dia deveria ter mais horas, a semana mais dias, pra você conseguir dar conta de tudo que precisa fazer. Muita gente traz esta ideia...
Psicóloga Online | Mulher: beleza e sedução feminina.
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Veja cinco dicas para você resolver seus problemas… Todos nós temos uma imensa capacidade de resolver problemas. E por que às vezes “travamos” e não conseguimos? Existem muitos pensamentos improdutivos e negativos circulando em nossa mente, o que é...Produtos
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